в даний час відомо, що занадто високий рівень гомоцистеїну є фактором ризику при захворюваннях серця і кардіоваскулярної системи (включаючи атеросклероз). Крім того, гомоцистеїн порушує нормальну роботу нейромедіаторів (месенджерів у нервовій системі), негативно впливає на роботу мозку і відповідає за перепади настрою.
все більше людей вивчають рівень гомоцистеїну в крові і приймають препарати, що містять ці вітаміни. Однакдобавки не завжди приносять бажаний ефект . Причина цих проблем повʼязана зфолієвою кислотою . Фолієва кислота повинна піддаватися відповідним змінам в нашому організмі, щоб її можна було використовувати. Активною формою є зʼєднання під назвою 5-метилтетрагідрофолат, і в його утворенні з фолієвої кислоти він приймає відділ ферменту, званий скорочено MTHFR. Виявляється, у деяких людей відбувається мутація гена, що кодує фермент MTHFR, і вони не здатні переробляти фолієву кислоту в активну форму фолату. В даний час вважається, що ця мутація зачіпає щонайменше 10% населення, а в деяких регіонах її частота досягає 20%. У цьому випадку добавка фолієвої кислоти не тільки неефективна, але й може становити небезпеку для нашого здоровʼя - неметаболізована фолієва кислота накопичується в нашій крові і стає токсичною.
активні форми фолату містяться в їжі , особливо багаті ними зелені листові овочі і їх варто вживати. Активною формою фолатів, популярною в даний час в добавках, є 5-метилтетрагідрофолат кальцію, який є старшим поколінням цього вітаміну. Quatrefolic, який ми використовували в Super B-Complex являє собою 5-метилгідрофолат глюкозаміну. Він був запатентований італійською біотехнологічною компанією Gnosis і є більш стабільним і біодоступним, ніж 5-метилгідрофолат кальцію.
