- уповільнює процеси старіння
- запобігає нейродегенеративним захворюванням
- допомагає у профілактиці серцево-судинних захворювань
- підтримує мʼязову витривалість і силу
- сприяє усуненню закваски
- збільшує фізичну витривалість
- покращує анаеробну здатність
- є потужним антиоксидантом