упаковка: 2x317 г
- прискорює набір мʼязової маси
- збільшує мʼязову силу
- підвищує фізичну працездатність
- підвищує ефективність тренувань
- прискорює відновлення мʼязів після тренування
- затримує ефект втоми тіла < /
Optimum Nutrition Creatine Powder - це сучасна добавка креатину, що містить чистий, фармацевтичний мікромасштабний моногідрат креатину, маркований світовим брендом еталонної якості Creapure TM. Цей факт підтверджує кращу якість доповнення Creatine Powder Optimum Nutrition.
Micronized Creatine Powder - це запатентований німецький креатин з чудовою чистотою. АТФ (аденозинтрифосфат) є джерелом енергії для всіх мʼязових скорочень (нарощування мʼязів). Енергія виробляється, коли АТФ вивільняє свої фосфатні групи (тоді АТФ стає АДФ). Креатин повертає фосфат назад в АДФ, викликаючи оновлення АТФ і тим самим відновлюючи ресурси АТФ. Це дозволяє тренуватися важче, довше та ефективніше. Використання креатину може підвищити вашу силу та продуктивність. Це може допомогти побудувати мʼязову масу шляхом збільшення розміру та гідратації мʼязових клітин, тим самим створюючи необхідне анаболічне середовище для росту.
тренувальні дні: одна порція (3,6 г) відразу після пробудження, друга порція відразу після тренування.
нетренувальні дні: одна порція (3,6 г) відразу після пробудження, інша (3,6 г) з інтервалом у кілька годин.