KFD Creatine - це харчова добавка, що містить 100% чистий моногідрат креатину 200 mesh.
креатин є природною речовиною в організмі людини. Моногідрат креатину, заради документованого і всебічного дії з підтримки зусиль, є одним з найбільш часто обираних добавок для спортсменів, незалежно від дисципліни, яку вони практикують. Він був класифікований в групі "А" австралійським інститутом спорту як одна з добавок з переконливими науковими доказами.
креатин може поставлятися з їжею,а також синтезується в організмі (в основному присутній в мʼязах) і в процесі фосфорилювання перетворюється в фосфокреатин, будучи "аварійним джерелом" АТФ.
додавання вже 3 г чистого креатину в день підвищує фізичну працездатність у разі послідовних коротких, дуже інтенсивних фізичних вправ, що робить його таким популярним не тільки в силових видах спорту, але і в бойових видах спорту, легкої атлетики і навіть у видах спорту зі змішаною специфікою вправ, таких як командні види спорту.