високоусвояемая форма вітаміну C (L-аскорбінова кислота 1000 мг) укладена в капсулу
Вітамін C виконує безліч важливих функцій в організмі, в тому числі підтримує правильне функціонування імунної системи, вироблення колагену для здорових кровоносних судин, кісток, хрящів, ясен, шкіри і зубів, а також бере участь в енергетичному обміні. Крім того, вітамін C діє як антиоксидант, захищаючи клітини від окисного стресу, і сприяє регенерації відновленої форми вітаміну Е.Вітамін C також збільшує засвоєння заліза в організмі.
спосіб споживання
вживати по 1 капсулі 1 раз на день під час їжі .
рекомендована добова доза
рекомендована добова порція (1 капсула) містить (%RWS):
Вітамін C-1 000 мг (1 250%)
* RWS-еталонне значення споживання
компоненти
Вітамін C (L-аскорбінова кислота), пуллулан (оболонка капсули).
Вітамін C допомагає в правильному виробництві колагену для забезпечення правильного функціонування шкіри. Крім того, він допомагає захистити клітини від окисного стресу, який відіграє життєво важливу роль у процесах старіння шкіри та розвитку різних проблем зі шкірою.
щоб зменшити подразнюючу дію вітаміну C на травну систему, корисно вживати його разом з їжею, що може помʼякшити його потенційний вплив на шлунок.
не існує строго визначеного оптимального часу доби, коли слід приймати вітамін С.його можна вживати як вранці, так і ввечері, в залежності від уподобань і Особистого розкладу. Важливо регулярно і систематично приймати вітамін C незалежно від часу доби. Якщо ви помітили, що вітамін C може викликати збудження, краще приймати його вранці, щоб не порушувати сон вночі. Однак кожен організм може реагувати по-різному, тому варто спостерігати за своїми реакціями та адаптувати час прийому вітаміну C до ваших індивідуальних уподобань та потреб.
Вітамін C виконує безліч важливих функцій в організмі, тому варто подбати про його достатній кількості в раціоні. Дефіцит може проявлятися підвищеною сприйнятливістю до інфекції тому що вітамін C допомагає імунній системі функціонувати належним чином. Крім того, він підтримує нормальне вироблення колагену, тому його дефіцит може передаватися через неправильне функціонування ясен (наприклад, кровотеча), шкіри (утруднення загоєння ран), зубів, хрящів, кісток або судин.
