цинк необхідний в синтезі білка і нуклеїнових кислот, управляє скороченням мʼязів, бере участь в утворенні інсуліну. Він відіграє важливу роль у підтримці кислотно - лужного балансу. Забезпечує нормальну роботу простати і репродуктивних органів. Дослідження показали, що цинк має значний вплив на функцію мозку. Він необхідний для підтримки оптимальної концентрації вітаміну А в крові і його споживання тканинами.
благотворна дія цинку на організми, крім загального поліпшення обміну речовин, полягає в прискоренні загоєння ран, особливо дефектів шкіри, поліпшення розумової діяльності і захисту макули ока від дегенеративних змін. Полегшує позбавлення від білих плям на нігтях, відновлює відчуття смаку. Підтримує стійкість шкіри до інфекцій, а також бере участь у детоксикації алкоголю в печінці. Сприятливо впливає на процес зростання. Цинк покращує інтелектуальну працездатність, а в літньому віці запобігає розвитку старечого недоумства.